Har det ikke bra hjemme eller på skolen

Hei

Det høres ut som du nå har det veldig vondt og vanskelig. Du har det verken bra hjemme eller på skolen. Det er veldig leit å høre.

Du skriver at det er mye krangling hjemme. Kan du snakke med de der hjemme hva dette gjør med deg? Hva skal til for at det blir mindre krangling? I pubertetsalderen så er det ikke uvanlig at det er en del krangling hjemme. Det er gjerne slitsomt for både foreldre og ungdom. Du skriver ikke om det er du som krangler med foreldrene dine, eller om det er de som krangler seg imellom eller om det er broren din som krangler mye. Uansett så er det slitsomt å være tilstede med mye krangling.

Jeg anbefaler deg å snakke med moren og faren din når dere alle er i godt humør og har tid til å snakke. Fortell dem rolig om hvordan du opplever det med kranglingen, og hva dette gjør med deg. Tenk igjennom hva som skal til for at det blir bra for deg. Lytt også til foreldrene dine og hva de tenker. Sammen kan dere forhåpentigvis finne en god løsning der det blir mindre krangling. Så er det slik at hvis det ikke hjelper vil jeg anbefale deg å ta kontakt med en annen voksen du stoler på. Hva med å snakke med helsesykepleier på skolen? Kanskje helsesykepleier kan snakke med foreldrene dine?

Så er det skolen og venner. For det første tenker jeg at du skal være klar på at du ikke er interessert i en liste over ting din venninne ikke liker med deg. Det er overhode ikke greit å gjøre det, og det er viktig at du stopper henne før hun sender listen. Kan du heller snakke med din venninne om hva som skal til for at dere får et godt vennskap? Hva skal til for at dere begge har det bra sammen? Ikke gå til angrep på hverandre. Vis hverandre respekt og forståelse, framfor å komme med kritikk av den andre.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med lærer på skolen om at du ikke trives på skolen. Dette skoleåret er snart slutt, men det kan være greit å snakke med lærer slik at man kan jobbe med hvordan neste skoleår blir for deg.

Jeg ønsker deg lykke til!

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no