Det er så mye krangling hjemme, jeg orker ikke mer

Hei

Det høres ut som det er vanskelig hjemme. Jeg kan tenke meg at kranglinga er slitsom for alle dere.

Det er foreldre som har ansvar for å roe ned og finne løsninger. Men hos deg høres det ikke ut som at de voksne bidrar med støtte og trygghet. Da blir det jo en veldig stor belastning for deg.

Det er forbudt å slå andre, og det er forbudt å true med å slå andre. Det å true med å slå er også vold.

Jeg er enig med deg i at det bør bli bedre hjemme. Jeg tror at du får det bedre med deg selv hvis det blir bedre hjemme.

Hva gjør du?

- Søk støtte. Kan du finne en fagperson som kan støtte deg i denne situasjonen som er nå? Da kan du kanskje også få det litt bedre. Det kan være helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Men det kan også være en lærer eller rådgiver, eller andre.

- Si ifra til foreldrene dine. Klarer du å si ifra til foreldrene dine om at du har det vondt? Kan du spørre om de kan gjøre noe så det ikke blir krangling. Klarer du å fortelle moren din om hvordan det er for deg når hun truer med å slå. Det er viktig at de våkner opp litt og ser at måten de er på skader deg.

- Foreldrene dine og du kan få hjelp ved familievernkontor der dere bor. Du kan kontakte dem på egenhånd også.

- Hvis du har det vanskelig eller det skjer ting hjemme: Husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge. De kan hjelpe deg videre også.

Vi klarer ikke på et svar her å løse situasjonen hjemme hos deg. Men jeg tenker at det er viktig at du får noen å snakke med, så du ikke er i dette alene.

Du fortjener å ha et trygt hjem. Foreldrene dine bør være stolt av deg.

Det er fint av deg å skrive til oss. Da er du i gang med å søke hjelp.

Og husk på at det finnes hjelp å få. Det er bedre å søke hjelp enn å gå ut et sted alene. For på det du skriver skjønner jeg at det du ønsker aller mest er å få det bedre.

Skriv gjerne til oss igjen også. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no