Mamma og søsteren min krangler, det er slitsomt

Hei!

Det er forståelig at du er sliten av situasjonen hjemme og at du ikke vil være i huset når mamma og søsteren din krangler. Det er jo sånn i en familie at når noen har det vanskelig blir alle påvirka. Derfor har du rett til å si ifra at du ønsker en endring, selv om kranglingen ikke involverer deg direkte.

Det er fint at du finner støtte i kjæresten din. Jeg håper det går an at du er hos han de gangene det blir mye krangling hjemme. Det er rett og slett lurt å dra vekk når det blir for mye bråk, det er en måte å beskytte seg selv og sine følelser på. Dette er ikke noe du skal behøve å ta ansvar for, det er aller mest mamma som må gjøre noen endringer for at ting skal bli bedre.

Jeg lurer på om mamma vet at du blir sliten av at hun og søsteren din krangler? Det er ikke sikkert hun vet det for når man er midt i en krangel er det vanskelig å følge med på hvordan andre har det. Du kan vurdere om du vil snakke med henne om det. Hvis du vil snakke med henne er det best at du gjør det en gang det ikke er dårlig stemning fra før, i "fredstid". Kanskje helst når søsteren din ikke er der.

Du kan starte med å si at du vil snakke om noe som er litt vanskelig å ta opp, men at det har plaget deg en stund. Si at du vil at moren din skal lytte til deg uten å avbryte og si at du tar opp dette fordi du ønsker at det skal bli roligere hjemme. Da fokuserer du på løsningen og ikke problemet, det pleier å hjelpe.

Så må du fortelle mamma om det du opplever hjemme og hvordan det er for deg. Forsøk å være så konkret som mulig, kom med eksempler på krangler du har hørt som gjør at du ikke vil være hjemme.

Det er viktig at du er konkret i eksemplene du kommer med, for da er det lettere for mamma å forstå hva du mener.

• Hvis du bare sier "åh, dere bare krangler hele tiden, jeg er så lei" så er det lite informasjon om hva du egentlig føler eller hva du vil. Da kan det være vanskelig for mamma å forstå deg.
• Men - hvis du f.eks sier noe sånt som: "mamma, ofte hører jeg at du og søsteren min krangler om (...) og (...). Det er slitsomt for meg å høre på og jeg blir mer påvirket av det enn du kanskje vet. Jeg kjenner at jeg ikke liker meg hjemme lenger på grunn av dette, og at jeg vegrer meg mot å ha besøk. Jeg kunne ønsket meg at dere to snakket roligere til hverandre og fant en måte å krangle mindre på."

Dette er bare eksempler på ting du kan si, du må selvsagt finne dine egne ord som passer for deg!

Men jeg håper moren din vil forstå og klare å gjøre endringer om du tar mot til deg og sier noe. Hvis de ikke vet helt hva de skal gjøre, så anbefaler jeg moren og søsteren din å søke hjelp på et Familievernkontor. Foreldre og barn som krangler mye kan komme til samtaler der og få hjelp til å gjøre endringer. Det er gratis og det finnes over hele landet. Barn/unge kan også ta kontakt og få samtaler alene først. De som jobber der er familieterapeuter og psykologer. Foreldre som har utfordringer med kjefting og krangel kan også få veiledning.

Du kan også tipse moren din om denne fine nettsiden: foreldrehverdag.no. Den er for voksne og har mange bra tips til de som noen ganger strever med å være foreldre.

I tillegg kan du kanskje også snakke litt med søsteren din? Du kan spørre henne om hvordan hun har det og hvordan hun opplever forholdet til mamma. Spør henne om det er noe du kan gjøre som kan hjelpe. Det er fint om dere to kan snakke sammen tenker jeg. Dere vet jo hvordan det er å ha mamma som forelder, og det kan bli lettere for dere om dere forstår hverandre litt.

Jeg håper det var noe i dette svaret som var til nytte for deg. Jeg håper at det vil bedre seg om du klarer å få sagt ifra, for du har rett på et trygt og godt miljø hjemme du også. Under her finner du noen artikler som kan gi deg flere gode tips og innspill. Les dem gjerne!

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no