Søster og foreldre krangler voldsomt. Jeg blir redd. Hva gjør jeg?

Hei!

Det er veldig forståelig at du blir både lei deg og livredd av situasjonen hjemme! Det er jo sånn i en familie at når noen har det vanskelig blir alle påvirket. Selv om kranglingen ikke involverer deg direkte, har du derfor rett til å si ifra hvordan dette er for deg.

Det første jeg lurer på er om foreldrene dine vet hvordan det er for deg når de krangler så voldsomt? Det er ikke sikkert de vet det, for når man er midt i en krangel er det vanskelig å følge med på hvordan andre har det. Du kan vurdere om du vil snakke med dem om det. Er det en av foreldrene dine det er lettere å snakke med? Da kan du starte med den forelderen.

Hvis du vil prøve deg på en samtale så er det best at du gjør det en gang det ikke er dårlig stemning fra før av. I "fredstid", kan man kalle det. Kanskje helst når søsteren din ikke er der.

Du kan starte med å si at du vil snakke om noe som er litt vanskelig å ta opp, men at det har plaget deg en stund. Si at du vil at forelderen din skal lytte til deg uten å avbryte og si at du tar opp dette fordi du ønsker at det skal bli roligere hjemme. Da fokuserer du på løsningen og ikke problemet, det pleier å hjelpe.

Så må du fortelle om det du opplever hjemme og hvordan det er for deg. Fortell at du blir både redd og lei deg og at du sitter på rommet med høy musikk for å beskytte deg. Dette bør foreldrene dine ta på alvor og gjøre noe med. Kanskje forstår de da hvor langt dette har gått.

Hvis de ikke forstår alvoret, hvis ting ikke roer seg og det fortsetter å være både slåing, banning og brøling så er det alvorlig - det er vold - og du må kontakte noen andre voksne utenfra for hjelp. Vold er aldri greit, verken voksne mot barn/ungdommer eller barn/ungdommer mot voksne. Det er foreldrene dine som er ansvarlige for at dette endrer seg, og klarer de det ikke så må de få hjelp.

Du kan da kontakte Barnevernet eller Familievernet. Foreldre og barn i familier som krangler mye kan komme til samtaler på de stedene og få hjelp til å gjøre endringer. Det er gratis og det finnes over hele landet. Barn/unge kan også ta kontakt og få samtaler alene først. De som jobber der er opptatt av barns beste og at det skal være trygt i en familie. Foreldre som har utfordringer med vold og krangel kan få veiledning. I tillegg kan de hjelpe søsteren din med de sinneproblemene hun virker å ha, slik at hun også får det bedre i relasjon til deg.

Jeg håper det var noe i dette svaret som var til nytte for deg. Jeg håper at det vil bedre seg om du klarer å få sagt ifra, for du har rett på et trygt og godt miljø hjemme du også. Under her finner du noen artikler som kan gi deg flere gode tips og innspill. Les dem gjerne!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no