Har dere noe tips til hvordan jeg kan få slettet bilder og videoer?

Hei jente 15 år. 

Vi er to svarere her, Slettmeg.no og helsesykepleier.

Helsesykepleier svarer:

Det er Slettmeg.no som er dyktigst i landet på akkurat det det du spør om. 

Når man er 10++ år er man et barn. Da gjør man en del ting man ikke ville gjort når man er blitt eldre. Du var tydeligvis både glad i å synge og likte og posere, i tillegg til at du er veldig kreativ. Alt dette er strålende! 

Kan du klare å se tilbake på disse bildene og videoene slik de er; et barns ønske om å bli sett, og uttrykk for livsglede og kreativitet? 

Hvis noen nevner de, kan du gjerne se personen inn i øynene med et alvorlig blikk og si at det var deg, og at det er lenge siden. Hvis du står med rett rygg, bena litt fra hverandre, at hele kroppen din er vendt direkte mot den som snakker, viser du med kroppsspråk at du ikke synes det er så artig å hele tiden bli minnet om dette.

Da tar du det ikke inn i deg, du lar ikke personen påføre deg skam, men "gir det tilbake" til personen. Med en slik holdning vil folk slutte å ta det opp, og bildene og filmene blir noen av de hundretusener bildene og videoene som finnes på Instagram. 

Når du er hos vennene dine, kan du ta det direkte opp med foreldrene deres og benytte samme metode med kroppsspråket. Du kan for eksempel si at du hører at de enda ler av disse gamle bildene og videoene av deg, og at du ikke lengre synes det er så morsomt. Dette er en klar melding til de voksne om å la deg være i fred.

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. 

Ikke la noen lengre ta deg for dette. Ikke tillat de å påføre deg skam eller andre dårlige følelser. Vær stolt av den du var og den du er nå!

Slettmeg.no svarer:

Du kan prøve å rapportere kontoene det gjelder på en eller flere måter for å prøve å få de fjernet:

Rapporter konto som falsk: https://slettmeg.no/veiledninger/slik-rapporterer-du-falske-kontoer-pa-instagram

Rapporter konto som mindreårig: https://help.instagram.com/contact/723586364339719

Det er også litt diverse nyttig informasjon i denne generelle slette-veiledningen: https://slettmeg.no/veiledninger/slett-deg-fra-instagram

Du kan også prøve å rapportere bare bildene og videoene for å få de fjernet dersom du ikke får fjernet kontoene eller i kombinasjon med rapporteringsmulighetene ovenfor:

Slik rapporterer du bilder og videoer til Instagram: https://slettmeg.no/veiledninger/slett-bilde-fra-instagram

Dersom du trenger ytterligere råd og veiledning kan du kontakte oss i Slettmeg på hjelp@slettmeg.no eller tlf 911 29 392 (mandag til torsdag 14:00 – 18:00).

Vi håper dette er til hjelp for deg og vi ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no og Slettmeg.no i samarbeid med ung.no