Har aldri drukket før, men har lyst?

Hei

Det er en del folk som ikke drikker, eller drikker veldig lite. Det er så absolutt noe hver og en må bestemme for seg selv. Vi skjønner godt at du har tatt det standpunktet du har. Du prioriterer skolen og fremtiden din. Det er noe du bør være stolt av og fortsette med. 

Men det er ingen krise å prøve alkohol. Det er helt ok for deg som er 18 å prøve det for å finne ut hva du ellers ville gått glipp av. Det å prøve alkohol noen ganger vil ikke ødelegge skolearbeid eller helsen din. Det viktige er at du ikke drikker for mye!

Dersom du synes det er flaut å møte opp på party der alle er, kan du heller gjøre det med noen nære venner.  

Dersom du drikker litt, vil du ikke bli en helt annen person. Sånne ting skjer stort sett når folk drikker mer enn de tåler. 

Prøv å finne en passende anledning der du kan drikke litt. Dette er viktig:

• Vær uthvilt og i godt humør. Ikke drikke hvis du er sliten eller deppa. 
• Ikke drikk på tom mage. Spis skikkelig middag først. 
• Drikk sakte. Når du drikker, tar det ca 30 min eller mer før alkoholen virker. 
• Drikk litt, feks. en sider eller et lite glass vin og vent ca 30 min for å kjenne etter hva du føler. 
• Ikke drikk mer enn ca 3-4 glass vin elle rsider. Drikker du mer enn det kan du risikere å bli mer beruset enn du synes er greit. 

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no