Jeg blir kvalm og får vondt i magen av å holde på hemmeligheter

Jente, 13

hei! så for litt siden på «dirty truth or dare» på Youtube. jeg så på masse videoer og så kom det opp og jeg trykka for å se videoen fordi jeg ville se sånne ting. men nå angrer jeg. ikke for det jeg så på videoen, men for at jeg ikke burde se på sånt. og jeg hater å ha hemmeligheter så jeg vet ikke hvordan jeg kan si det til mamma. jeg synes egentlig ikke det er noe grunn til å si det til henne, det er bare det at jeg blir utrolig kvalm og får vondt i magen og dårlig sanvittighet og blir lei meg av å holde på hemmeligheter. mn noen ganger tenker jeg bare «hva er det jeg liksom trenger å være lei meg for?» men det funket ikke nå:( i kanskje 1 eller 2 år for en lang stund siden var jeg veldig deprimert og hadde masse hemligheter osv. men da jeg starta i 6 klasse og begynte å like en gutt tenkte jeg bare på ham og glemte alt jeg gikk gjennom. og hele året etter det hadde jeg det supert! til nå..... jeg er redd for at jeg blir lei meg igjen. hva skal jeg gjøre? pliiiis svar fort

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du synes det er ubehagelig å ha dårlig samvittighet. Men du trenger ikke ha dårlig samvittighet for å ha sett på "dirty truth or dare" på YouTube.

Du er i en alder der ungdom begynner å utvikle sin seksualitet. Hormoner som produseres i kroppen gjør blant annet at man kjenner seg kåt og tenker på sex. Det er helt normalt at ungdom vil utforske det å se på erotiske filmer eller videoer på nett. Mange ungdommer ser for eksempel på porno.

Ungdommer som ser på porno eller erotiske videoer på nett tenker nok at det er både flaut og rart og kanskje ulovlig. Det er også vanlig at ungdom vil holde det skjult for foreldrene sine.

Du behøver ikke si noe om dette til mamma hvis du ikke vil. Men det kan være fint å være åpen med foreldrene sine om at man har sett erotiske videoer. Noen ganger kan man komme bort i videoer som er voldsomme og som man reagerer på. Da er det fint å kunne snakke om det. Å være åpen om sex og kropp med foreldrene sine kan være veldig fint.

Hvis du tenker at det er helt uaktuelt å fortelle noe til mamma, kan du snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om sex, følelser og kropp. Helsesykepleier har taushetsplikt. Jeg tror det vil hjelpe deg å sette ord på det du har sett, og det du har gjort, slik at du ikke kjenner på dårlig samvittighet for det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.5.2019

Oppdatert: 18.5.2019