Sliter med tanker om at kjæresten ser på porno og runker......

Hei. Takk for at du er så åpen og ærlig om tankene dine rundt dette. Det er nok mange som kan kjenne på det samme som deg. Det er fint at du har snakket med han om det, men du er likevel bekymret for pornoen. Jeg får ikke helt tak i om han respekterer dine bekymringer rundt dette. Du har en sjalusi eller frykt i forhold til dette, og det bør du snakke med noen om som kan gi deg litt råd sett utenfra.

• Litt grunnleggende fakta som nok gjelder veldig mange gutter i denne alderen:

- Gutter produserer kjønnshormonet testosteron som fører til at de veldig ofte er kåte og har behov for å runke/onanere. Det er naturlig for guttene å runke, og det betyr at de er friske og fungerer normalt. At de synes porno er spennende er også veldig normalt og det brukes for å få utløsning når de ikke er sammen med den de er glad i. Porno er altså ikke en erstatning for deg, men i tillegg til. Jeg er ganske sikker på at han har mye mer lyst til å ha sex med deg enn å se på porno.

- Porno kan være noe man blir avhengig av hvis man ser så mye på det at det går ut over andre relasjoner, skole, jobb og fritidsaktiviteter. Her kan du lese mer om porno.

• Noe annet veldig viktig gjelder deg:

- Du må ikke ha sex/samleie med kjæresten din hvis du ikke er kåt/våt eller har lyst. Det å ha samleie når det gjør vondt, kan føre til kroniske smerter i underlivet. Det vil heller ikke være særlig tilfredsstillende for han å oppleve at du ikke er kåt, men bare vil gjennomføre i frykt for at han skal runke til porno.

Du har kommet inn i et mønster som du trenger hjelp for å komme ut av. Mitt råd er at du tar kontakt med Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier der du bor. Snakk om det du opplever som problematisk. Jeg er sikker på at kjæresten din heller ikke vil at dere skal ha det sånn. Det kan være fint å ta han med i samtale hvis det føles greit. Her vil dere også kunne få mer veiledning i forhold til å få det bedre sammen seksuelt.

Bruk gjerne glidemiddel eller nøytral olje når dere stimulerer hverandre eller forsøker samleie om begge har lyst og er kåte. Hvis du liker å onanere selv, er det er fin måte å bli kjent med egen kropp på. Når du kjenner din egen kropp, vil det også være lettere å snakke om hva man blir kåt av, og gjøre det godt for hverandre. Her kan du lese mer om onanering. Jeg håper dette også inspirerer deg til å kjenne etter din egen seksuelle lyst, hvordan den kjennes ut og hva som gjør deg kåt. Kanskje kan det være erotiske historier du leser eller situasjoner du kan huske fra før. Fantasier og tanker om sex kan øke din lyst, og gjøre deg mer åpen for egen seksualitet.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)