Jeg lurer på om det er greit å se på porno når man er 13?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er helt normalt å føle seg seksuelt opphisset og være nysgjerrig på sex og porno når man er i puberteten. Dette fordi kroppen din sender ut hormoner som øker lyst i puberteten, og spesielt rundt eggløsningen. Det er kroppen din som gjør det den skal.

Aldersgrensen for porno er 18 år i Norge, og det er fordi porno ofte inneholder ting som ikke viser ekte sex eller følelser, og det man ser kan være for mye å ta inn når man er ung.

Når man er 13, er hjernen fortsatt i utvikling, og derfor kan porno gi deg feil bilder av hva kropp, sex eller kjærlighet egentlig handler om.

Mange som ser på porno føler skam eller skyld etterpå. Det kan være fordi man tror man ikke burde like det, eller at man er ung som deg og vet at det er aldersgrense og føler man gjør noe ulovlig.

Å være nysgjerrig, kjenne lyst, eller tenke på sex betyr ikke at du er dårlig eller ekkel. Du skal ikke ha dårlig samvittighet for det. Det betyr bare at du er menneske og at kroppen din er i utvikling.

Hvis du velger å se på porno en gang iblant, betyr ikke det at du er ødelagt eller umoralsk. Du trenger ikke å ha dårlig samvittighet for det <3 men det er viktig å vite at porno ikke er som sex i virkeligheten. Du kan lese mer om det i artikkelen jeg har lagt ved.

Forsøk å tenke over hvorfor du vil se porno. Er det fordi du er nysgjerrig? Kjeder deg? Eller faktisk fordi du er kåt? Prøv å kjenne etter hva du egentlig trenger. Trenger du å se porno, eller kan du lage deg egne seksuelle fantasier, eller kanskje lese mer lett erotikk? Fantasi, historier eller å bare kjenne etter på det man føler i kroppen kan være like fint og mer personlig. Det kan hjelpe deg å utforske din egen seksualitet på en trygg og mykere måte.

Når det gjelder å onanere, så trenger du ikke å runke før du er klar. Det er ingen regel for når man skal begynne å runke. Noen begynner sent, noen tidlig, og noen aldri. :-) Du bestemmer hva som føles trygt for deg. Og det er helt normalt å være usikker på dette i puberteten. Det skjer så mye på en gang, både fysisk og psykisk i denne perioden.

Jeg tenker at du ikke trenger å bekymre deg for avhengighet. De fleste som ser på porno i puberteten slutter automatisk eller bruker det mindre når de blir eldre og lærer mer om seg selv og hva de liker. Du blir ikke avhengig fordi du ser på det noen ganger. Det som er viktig, er å legge merke til hvor ofte du gjør det, og hvordan du føler deg etterpå.

Hvis porno tar over tankene dine, gjør deg stressa eller lei deg kan det være lurt å snakke med en trygg voksen, som for eksempel heksesykepleier på skolen din eller ungdomshelsestasjonen. Helsesykepleier er vant til disse temaene og er på jobb selv om skolen har ferie :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no