Jeg skammer meg over å se porno. Er det galt og bør jeg slutte med det?

Hei

Porno er lett tilgjengelig, og det gjør at mange barn og ungdom ser det enten ufrivillig hvor man tilfeldig kommer over det, eller hvor man søker etter det fordi man er nysgjerrig. Porno er ikke for barn og det er anbefalt aldersgrense 18 år. Likevel er det noe mange ungdom blir nysgjerrig på, og man kan kjenne det gir en spenning som gjør at man blir kåt og nyter sex enten med seg selv eller med andre.

Det å føle på skam er en negativ og destruktiv følelse som kan gi dårlig selvfølelse. Det kan knytte vår opplevelse av sex til noe negativt og skittent som vi må skjule for andre. Den følelsen er ikke noe du trenger, og du kan bli kvitt den. Du er ikke alene om å like å se på porno, da det kan være spennende og gi deg en god følelse av å være kåt.

Det er viktig å vite at fremstilling av sex med dyr og barn ikke er lov da det er overgrep når de ikke kan gi et samtykke. Du sier du ikke liker røffe scener, og du har kanskje funnet noe som passer for deg. Det man gjør i pornofilmer kan være langt unna hvordan man har sex i virkeligheten, og hvordan kropper egentlig ser ut, så det vil ikke gi deg et realistisk bilde av hva sex er. Likevel kan det gi deg inspirasjon til stillinger og møte din sexlyst.

Du spør om det er galt og om du bør stoppe. Selv om det er anbefalt aldergrense 18 år, vil du ikke bli straffet for å se på lovlig porno under denne alderen. Det betyr at du bryter ikke en lov. Du må selv kjenne på om du vil fortsette å se innimellom som du gjør nå. Likevel skal du vite at det finnes andre spennende måter å utforske sin seksualitet på.

Har du prøvd å onanere til dine egne fantasier? Når man ser på porno, har man lett for å bli passiv i egne tanker og forestillinger fordi man blir underholdt av hva andre gjør. Hvis du prøver å lete etter hva som gjør deg kåt, hva du liker å fantasere om og tenke på, kan det være en spennende måte å nyte og bli kjent med kroppen din uten å få hjelp utenfra. Lag deg historier i hodet og lek med fantasien din.

Det er vanlig å kjenne seg kåt når man er ungdom, og det er lett å oppdage porno og kjenne at det er spennende og godt. Du trenger ikke skamme deg for at du liker det. Så lenge du vet hva som er virkelighet og hva som er skuespill, vil det hjelpe deg til å sortere og også kunne være kritisk.

Kjenn etter hva som fungerer for deg og nyt din glede og nytelse.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no