Tenker fortsatt på en lærer som var viktig for meg

Jente, 18

på ungdomsskolen slet jeg en del med spiseforstyrrelser og angst. på denne tidne fikk jeg veldig god kontakt med en av mine lærere. jeg snakket masse med han og ble super knyttet og glad i ham, og ville på den tiden betraktet han som en av mine omsorgspersoner. I slutten av 9.klasse sluttet han som lærer på min skole og jeg fikk en ny lærer. det som er vanskelig er at jeg har på en måte ikke «kommet over» den gamle læreren min. jeg tenker jevnlig på ham og spesielt i tiden etter jeg har møtt på han her og der. synes det er spesielt å være i denne situasjonen etter nærmere 3 år uten jevnlig kontakt og samtaler. vIl bare inkludere at jeg ikke på noen måte har vært betatt eller forelsket, men heller sett på ham som en form for andre far som jeg kunne snakke med, da jeg på dette tidpunktet ikke hadde et åpent forhold med mine foreldre. er det rart at jeg fremdeles tenker på ham? hva kan jeg gjøre for å «komme med videre»? sliter fremdeles med spiseforstyrrelse og angst

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du har hatt en lærer som gav deg omsorg og støtte når du trengte det. Det er naturlig og forståelig at du fremdeles tenker på ham. Kanskje du trenger å ha en person i livet ditt som ser deg og forstår hva du trenger? Noen skjønner selv hva de kan gjøre for å støtte andre. Og mange trenger hjelp fra den som sliter for å forstå hvordan de kan være en støtte og hjelp.

Spiseforstyrrelse kan være en måte å håndtere vanskelige tanker og følelser på. Kanskje er et vanskelig forhold til foreldrene dine noe av årsaken til at du har spiseforstyrrelse og angst? Eller kanskje det er noe annet i livet ditt som er med å opprettholder vanskene du har du hverdagen?

Det du kan gjøre for å "komme videre" er å finne frem til helsehjelp som hjelper. Kanskje du kan melde deg på et angstmestringskurs, søke helsehjelp i kommunen eller snakke med fastlegen din om du bør søke hjelp i spesialisthelsetjenesten. Les mer om hvordan du kan søke om spesialisthjelp her. Oppsøk gjerne helsestasjon for ungdom der du bor. Det er gratis og der kan du få hjelp til å vurdere hva som kan være riktig hjelp videre.

Det er helt greit at du tenker på læreren din innimellom resten av livet. Kanskje det er en person som har hatt avgjørende betydning for deg i livet ditt? Men hvis sorgen over at du ikke har kontakt med den læreren nå tar mye plass i hverdagen din, bør du få hjelp til å klare å bruke tid og energi på noe annet.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.5.2019

Oppdatert: 19.5.2019