Jeg blir mobbet og utestengt på skolen

Hei

Det er ikke greit at du har det så vanskelig på skolen. Har du bedt om annen hjelp enn hos lærerne? Har du snakket med Helsesykepleier? Det kan hjelpe deg å søke psykisk helsehjelp for angsten.

Det er vanskelig å komme seg ut av en så krevende situasjon selv. Du trenger å ha gode venner rundt deg som du er trygg på. En venn kan beskytte mot mobbing.

Du kan be om å få snakke med noen som jobber i pp-tjenesten om dette. Ta kontakt selv, ved hjelp av voksne hjemme eller spør læreren din om hjelp til kontakt. Tenk igjennom hva som er viktig for deg og være tydelig på hva du trenger.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no