Har ingen venner på skolen

Hei,

Så fint du tar kontakt når du har det så vanskelig på skolen.

Alle har rett til å være trygg og ha det godt på skolen og skolen har derfor plikt til å sørge for at alle elever har et godt skolemiljø.

Det er ikke godt å føle seg ensom på skolen. Det er mange som føler seg ensom i perioder av livet men heldigvis finnes det hjelp. Ofte vil det hjelpe å innrømme både for deg selv og de rundt deg at du er ensom. Følelsen av ensomhet og vansker med spising kan også henge sammen og det er viktig at du søker hjelp for begge deler. Dersom skolen får vite hvordan du har det kan de sette i gang tiltak i klassen og på skolen for å bedre miljøet slik at du føler deg mer inkludert og får noen å være med.

Når det gjelder spiseforstyrrelsen håper jeg at du får god hjelp. Det kan være lurt å si til den som behandler deg for spiseforstyrrelser hvordan du har det på skolen. Behandler kan hjelpe deg å snakke med skolen og gi deg riktig hjelp videre. Hvis du ikke får hjelp til spiseforstyrrelsen vil jeg oppfordre deg til å kontakte helsesykepleier på skolen for videre hjelp.

Jeg vil også råde deg til å snakke med noen voksne på skolen eller hjemme du stoler på om hvordan du har det på skolen og med læreren din. Det er viktig å gjøre noe med dette før forholdet til læreren blir dårligere. Ved å snakke sammen kan dere oppklare evt misforståelser og finne ut hvordan dere kan få et elev/lærer forhold som fungerer.

Det kan være lurt å ha med seg en annen voksen i møtet med lærer eller skole. Det kan være helsesykepleier, rådgiver, rektor, en annen lærer eller foreldrene dine.

Jeg håper svaret var nyttig for deg. Ta vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, ung.no