Spørsmål og svar

Livet er tungt. Ønsker psykolog, er redd det vil ødelegge for utdanning.

Jente, 19

Hei Jeg er ei jente som har god mental helse, tar vare på meg selv og forstår kroppens signaler. Likevel har livet skjedd på så mange fronter den siste tiden og jeg føler meg dårlig, lite glad og tung. Jeg kan forstå hvor dette kommer fra og hvorfor det er sånn men det har på mange måter slitt meg ut og tilført mye negativt til livet mitt. Jeg går på jobb, skole, er med venner etc. Så jeg er ute av døra som alle andre og «fungerer». Likevel er livet så utrolig tungt og har mange ganger ønsket å snakke med psykolog. Det som holder meg tilbake er at jeg er redd dette kan begrense meg senere i livet. Jeg har for eksempel en venninne som ikke kommer inn i forsvaret da hun hadde en psykologtime for flere år siden. Jeg har store ønsker for framtiden og jobber hardt for å komme dit jeg vil. Hvorfor er det slik at man kan begrenses av å ta slike grep når det er til ens eget beste?

Svar

Hei

Du forteller at du vet hvorfor du føler behov for en psykolog. Da vil jeg anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen du går. Hun kan henvise deg til PP-tjenesten, pedagogisk psykologisk tjeneste, der du bor. Der kan du få snakke med en psykolog om det du sliter med. 

Du kan og kontakte helsestasjon for ungdom der du bor. Tilbudet er gratis og alle har taushetsplikt. På enkelte helsestasjoner er det psykiatrisk sykepleier som du kan begynne å snakke med. Mener den du snakker med at du trenger mer hjelp vil du bli henvist videre. 
Ofte er det nødvendig å ha noen samtaler med helsesykepleier før det blir sendt henvisning. Årsaken til det er å bli bedre kjent slik at du får  riktig hjelp.

Nå er det mange grunner til at man går til psykolog. Og det er ikke sikkert du vil få problemer med bakgrunn i dine timer hos psykolog.

Ja, det er yrker som stiller store krav til god psykisk helse på lik linje med at det er yrker der god fysisk helse er viktig.

Det er ikke for å lage problemer for yrkesvalg, men for å sikre at den som får studieplass har alle kvaliteter som kan gi en best mulig yrkesutøver. 

Jeg har lagt med noen artikler til deg. En er om hjelpetjeneste, tror du kan finne noe nyttig i den.  

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Besvart: 3.6.2019

Oppdatert: 3.6.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål