Er det noe jeg kan gjøre for at det skal bli plass til penis?

Hei jente 16!

Når en begynner å ha sex og samleier, er det ikke uvanlig at det kan gjøre litt vondt. En kan lure på om kjæresten synes en ser bra nok ut og om en selv er god nok i senga. I starten kan en også spenne seg, slik at det kan være vanskelig å få noe inn i skjeden.  

Her er uansett noe informasjon og tips du kan sjekke ut: 

Når en blir kåt, tent og har lyst til å ha sex, skjer det mye i kroppen. Pulsen går fortere og hardere, huden blir rødflammet, brystvortene blir mørkere på farge og harde.

Det strømmer blod til kjønnet slik at det svulmer opp og blir mørkere på farge. Klitoris vokser og blir stiv. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere et sekret som smører skjeden slik at det blir mulig å ta imot en penis eller penislignende gjenstand som fingre eller dildo. Tiden det tar før skjeden er klar kan variere fra noen minutter til 20 - 30 minutt. Blir noe ført inn i skjeden før den er klar, kan det oppleves som smertefullt og ubehagelig. Det er derfor ok å bruke tid på ulike former for stimulering, slik at skjeden blir klar. 

Her er en øvelse du kan sjekke ut for å være sikker på at skjeden blir våt nok: En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på hele kroppen din til du liker det du ser. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger.

Ta på deg selv over hele kroppen og legg merke til hvor det er godt og på hvilken måte du liker å bli tatt på. En kan like myk og forsiktig berøring eller hardere klaps og klyp.

For å få gjort det samme med kjønnet ditt, kan du sette deg på huk og se på kjønnet ditt mens du holder et speil eller sitter over et speil. Bruk den ene hånden til å skille kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Lek og eksperimenter med deg selv og legg merke til hva det er som skal til for å få orgasmer. 

En skjede kan utvide seg svært mye når den er klar eller får riktig stimulering. Tenk over at barn som regel blir født gjennom skjeden og at et barn er mye større enn en penis. Tenker du at det er noe i skjeden din som gjør det umulig å gjennomføre samleier, er det ok å la en lege undersøke skjeden din og se om alt ser ok ut. Fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom i kommunen din, kan hjelpe deg med dette. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver