Hvordan kan jeg gjøre hullet større?

Hei!

Det å skulle starte å ha sex og samleier med noen kan oppleves både fint og skummelt. En kan kjenne seg klar og tenke det er fint å skulle ha sex med kjæresten sin, men samtidig er en usikker på om en egentlig vil, kjenner seg klar og egentlig vet hvordan det skal skje. Som deg, er det noen som ikke har sett på seg selv og vet ikke hvor skjeden er.

Når en blir kåt, kjenner seg klar for sex og får de formene for stimulering en liker og trenger, skjer det mye med kroppen. Hjertet slår fortere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Det strømmer blod til kjønnet, slik at kjønnsleppene svulmer opp og blir mørkere på farge og klitoris vokser og blir stiv. Skjeden utvider og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt. Alt dette kan ta fra noen minutt til en halvtime. Prøver en å ta imot noe før skjeden er utvidet og fukt nok, kan den føles for trang.

Her kommer det noen tips til deg som er lurt å teste ut før du skal ha sex og samleier med noen:

For å få orgasmer og andre deilige opplevelser alene eller sammen med noen, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva det er du liker og hvilke deler av kroppen som er deilige å ta på. Noen vet dette helt av seg selv, andre må finne ut av dette ved å kjenne etter og prøve seg fram.

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

For å få gode opplevelser sammen med noen, er det ok å bruke tid på å onanere alene først. Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg. Det neste du må øve deg på da, er å fortelle dette til den du skal ha sex og samleier med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og derfor må en snakke sammen og fortelle hverandre hvordan en liker og vil ha det.

Og; ingen blir god til noe uten å øve!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS