Kjæresten har slått opp og jeg føler meg så ensom

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss. Når man ikke har noen rundt seg å rådføre seg med, er det ikke så lett å finne ut av ting.

Jeg tenker umiddelbart når jeg hører deg fortelle at noe har skjedd med kjæresten din, og at dette ikke har noe med deg å gjøre. Alt gikk greit til torsdag og grunnen til at han slo opp er at han er redd for å såre deg.

Han må fikse seg selv først, betyr ikke det at han fortsatt elsker deg? Derfor synes jeg du bare skal avvente og høre hva han tenker videre.

Det høres ut som han trenger hjelp til å løse egne problemer. Kan hende du kan tilby deg å søke hjelp sammen med ham. 

Du trenger også noen å snakke med. Det er ingen venner eller familie rundt deg, men du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om hvordan du har det.

Det hjelper å snakke om ting som er vanskelige.

Det er utrolig leit at denne situasjonen har blitt så vanskelig. Jeg tenker at det kan være viktig å få snakket ordentlig ut med kjæresten, slik at du vet akkurat hva han sliter med og hva han tenker å gjøre videre. Det virker jo som at det kan være håp for dere i fremtiden, men det blir veldig vanskelig for deg å vente på ham når du ikke vet helt hva som foregår. 

Ikke vær redd for å ta kontakt med en profesjonell for å snakke om hvordan du har det. Det kan også være fint å forklare venner hva som skjer. Kanskje de rett og slett behøver å innse at du har det vanskelig og at du har behov for at de stiller opp! Ikke vær redd for å være ærlig med folk rundt deg:)

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier