Hvorfor blir jeg kvalm og kaster opp nå lenge etter at jeg begynte å snuse?

Hei

Å bli kvalm og kaste opp av snus skyldes som regel at kroppen reagerer med forgiftningssymptomer når en får i seg nikotin. Dette kalles også ofte for nikotinsjokk. Det kan de skje første gangene en prøver snus/røyk/vape med nikotin eller hvis en øker dosen nikotin ved å snuse/røyke/vape mer eller sterkere produkter enn før. 

Har du endret styrke eller merke på snusen du bruker? 

En kan også få forgiftningssymptomer hvis en snuser når allmenntilstanden er redusert, for eksempel hvis en er syk, dehydrert, veldig sliten eller veldig stresset. Er dette noe du kan kjenne deg igjen i?

Når en snuser skapes det koblinger mellom snusen og tanker, følelser, situasjoner, steder og personer. Disse koblingene er en viktig del av avhengigheten av nikotin, de utgjør forholdet til snusen og de bidrar til hvordan en reagerer på snus. Hvis noe i forholdet ditt til snus forandrer seg kan det påvirke reaksjonene du får i forbindelse med snusing. For eksempel kan det å skifte miljø, få en kjæreste som ikke snuser eller kjenne noen som blir syke uansett grunn, gjøre at en tenker og føler annerledes om snus. Da kan også kroppen i noen tilfeller reagere annerledes. 

Hvis du ikke kjenner deg igjen i noen av disse tingene så er det også en mulighet for at reaksjonene ikke henger sammen med snusen, men skyldes andre ting. Er det plagsomt og varer over tid kan du ta en prat med helsesykepleier eller med fastlegen.

Håper du finner ut av hvorfor dette skjer nå. Kan det være at kroppen din prøver å fortelle deg at den ikke trives med snusingen? Kanskje er det en gylden mulighet til å redusere eller kutte ut snusingen? Hvis du har lyst kan du kikke på Slutta.no for hjelp og tips til dette.

Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse