Kommer jeg til å få nikotinsjokk av å røyke?

Hei jente 17 år, 

Det er vanskelig å si sikkert, men du får sannsynligvis ikke "nikotinsjokk" av å røyke siden du allerede er vant til nikotin. Å prøve ut røyk vil nok likevel kjennes ubehagelig og du kan forvente å hoste. Du får litt raskere effekt fra nikotin i røyk enn fra snus, men hvilken type sigaretter du røyker har lite å si for hvordan det føles. All røyk er veldig helseskadelig, uansett nikotininnhold. Det er ikke sunt å snuse heller, men det er mye bedre enn å røyke.  

De første gangene man prøver snus eller røyk er det vanlig å reagere så kraftig at mange kaller det et «nikotinsjokk». Den fysiske reaksjonen er ikke et medisinsk og dødelig sjokk, men symptomer på forgiftning fra nikotin. Det kan være kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av å snuse/røyke.

Selv de som snuser fast kan få forgiftningssymptomer om de får i seg mer nikotin enn de er vant til. Å være veldig sliten, sulten eller syk når man snuser kan gi samme ubehagelige reaksjon. Milde forgiftningssymptomer går over av seg selv når man tar ut snusen.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk