Hva kan jeg gjøre for å ikke bli kvalm når jeg snuser?
Gutt, 18
Hei, jeg var på fest i helgen sammen med russegruppa. En av kompisene mine tilbød meg en snus, det var en halt vanlig norsk snus med innhold av 14mg nikotin. Jeg tok en siden jeg har vurdert snus og heller slutte og røyke/dampe siden jeg har gjort det siden jeg var 15 (ikke til å anbefale), så jeg tok en og begynte å kjenne en merkelig følelse av svimmelhet og kvalme noe jeg syntes var merkelig siden jeg har røykt og dampet så lenge. Så spørsmålene mine er: Hva kan jeg gjøre for å ikke bli svimmel og kvalm? Har hørt at melk hjelper mot nikotinsjokk, stemmer det? Og hjelper det mot snus? Takker for svar:)
Svar
Hei!
Takk for spørsmålet ditt.
Jeg forstår at dette var en ubehagelig opplevelse.
Selv om du har dampet og røyket tidligere trenger ikke dette å bety så mye. Grunnen kan handle om hvordan nikotinet tas opp i kroppen. Ofte kan en større dose raskere tas opp gjennom snus enn ved røyk. Derfor kan noen oppleve at de blir kvalme og kjenner mer ubehag av snus enn ved røyk.
De første gangene man prøver snus er det vanlig å reagere så kraftig at mange kaller det et «nikotinsjokk». Den fysiske reaksjonen er ikke et medisinsk sjokk, men symptomer på forgiftning fra nikotin. Det kan være kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av å snuse.
Jeg kjenner ikke til at melk skal hjelpe mot nikotinsjokk. Så dette kan jeg ikke svare deg på.
For å unngå kvalme er det beste:
- å selvsagt la være å snuse
- bruke en snus med mindre nikotin i
- ha snusen kortere i
- ta snusen ut før du kjenner ubehaget
- være mett og opplagt
Lykke til!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 24.10.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål