Blir han ikke tent av meg?

Hei jente 17 år. 

Det du beskriver er en vanlig problemstilling.

Det er viktig at du vet at det ikke deg det er noe i veien med! Denne gutten er sammen med deg, han har valgt deg! 

For mange handler det om stress eller prestasjonsangst. Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. 

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. 

Mange par lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis eller munn, før de har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen.

Hvis han vet at han ikke skal stresse med eller prestere under samleie, kan det være at han slapper av og nyter, og klarer å beholde ereksjonen til du har onanert ham til orgasme. 

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at du kan onanere ham, samtidig som du setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid. 

Snakk med kjæresten din! Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. 

Lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen kan foreskrive en PDE5 hemmer i en lav dose, som man kan ta i en overgangsperiode for å minske stresset og presset. For eksempel kan 2,5 mg Cialis, til å begynne med daglig, deretter annen hver dag, deretter hver tredje dag osv., ha god effekt, hvis stresset/prestasjonsangsten varer over tid.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no