Vi skal til en strand og jeg får mensen, blør mye - hva skal jeg gjøre?

Hjelp! Vi skal til en strand og plukke søppel og jeg har mensen. I 2 og 3 dagen blør jeg mest, og vi skal vere ute hele tiden og det er ikkje toalett noen plass. Og jeg føler jeg blør veldig veldig mye når jeg har mensen. Og noen ganger blør jeg ut de større tampongene bare på noen få timer! Er det noe galt med meg? Men hvertfall, jeg har ikkje muligheten til og skifte tampong eller bind!! Hva bør jeg gjøre?? Bør jeg bruke tampong og bind? Eller natt bind? Jeg føler jeg alltid blør igjennom tamponger uansett hva . Jeg bruker den mellomste og største tampongen fra libresse. Plis hva skal jeg gjøre?? Håper dere kan svare fort!!! Jeg trenger desperat hjelp!