Hva skal vi si når venner snakker stygt om egen kropp?

Hei

Så fint at dere ønsker å være en god venn og være støttende når venner føler på kroppspress og snakker dårlig om sin egen kropp. Det kan være vanskelig å vite hva man skal si og hvordan man skal reagere for å unngå å komme i ubehagelige situasjoner eller gjøre det verre.

Kanskje sier vennene deres "æsj" og lignende fordi de ønsker oppmerksomhet og at noen skal overbevise dem om at de tar feil? Kanskje det kan være en god idé å fremsnakke vennene deres når dere er sammen? Gi komplimenter og si at "i dag så du fin ut".

Dere kan også svare "så dumt at dere er så kritiske til dere selv. Når dere er så opptatt av å snakke om det dere er misfornøyd med, kan det hende at andre også blir opptatt av det dere har fokus på. Ingen er perfekte og alle har noe ved seg selv som de er misfornøyde med." 

Man er utstyrt med den kroppen man har fått, og det er viktig å blir glad i kroppen sin. Om man sammenligner seg selv med hverandre, er det lett å glemme de verdiene en selv har. Kanskje det er lettere for vennene deres å glemme de tingene de er misfornøyd med om dere minner dem på det som kanskje der ekstra fint med de?

Lykke til:) Se flere tips i artiklene under.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no