Jeg har begynt å ha sex, men får det ikke til, hva gjør jeg?

Jente, 19

Jeg ble sammen med en gutt i sommer som er min første kjæreste og den første jeg har hatt sex med. Selv har han hatt kjæreste før og har mer erfaring enn meg når det kommer til sex. Jeg merker at jeg blir ganske stresset og føler meg veldig uerfaren når vi har sex og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg har aldri sett noe særlig på porno og vet ikke så mye om hva jeg liker selv. Men når vi har sex så kommer verken han eller jeg. Når han ikke kommer føler jeg at jeg ikke strekker til og at jeg ikke er god nok. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for at han skal komme under samleie eller når jeg suger han o.l. Mange sier at gutter kommer veldigraskt og jeg forstår ikke om det er jeg som bare er "dårlig i senga" eller om det er han som har prestasjonsangst e.l. Jeg er litt sjenert og tør ikke å spørre han om det er jeg som gjør noe galt og er redd for at han skal si at det ikke var et problem med den tidligere kjæresten, men at det er jeg som ikke er god nok. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19!

Takk for fint spørsmål!

Det du forteller om i spørsmålet ditt, er noe mange lurer på. Når en begynner å ha sex med noen, kan en føle seg usikker og lure på om det en gjør er godt nok eller om det er noe galt med en. Veldig mange kan kjenne på prestasjonsangst og spenne seg, slik at det ikke blir noen god opplevelse.

For at du skal få orgasmer, er det fint om du bruker litt tid på å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen er det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å fingre og onanere deg selv? Hvilke seksuelle fantasier har du? Når du vet dette, vil det være enklere for deg å få til sex og samleier, både alene og sammen med noen. Det fordrer at du får til å si ifra hva det er du trenger for å få det til.

På samme måte som jenter, kan gutter også ha prestasjonsangst og ikke få det til. Gutter kan også ha problemer med å få orgasmer om stimuleringen de får er veldig annerledes enn det en har vent seg til ved å onanere på en spesiell måte. Det er derfor lurt av gutter å onanere på mange ulike måter for å venne seg til å kjenne igjen ulike former for stimuleringer.

Det er ikke du som gjør noe galt, men heller at dere begge trenger å bli bedre kjent med deres egne kroppen og bedre på å snakke med hverandre om sex.

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon og lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen Sexologisk rådgiver Sex og samfunn, i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.10.2019

Oppdatert: 3.10.2019