Du har nettopp fått deg kjæreste, men føler kanskje forholdet ikke utvikler seg i riktig retning. Eller du har vært sammen med kjæresten din i flere år, og er redd dere ikke snakket like godt sammen lenger.

I denne artikkelen har vi samlet ti tips til hvordan du og kjæresten din kan få et bedre forhold.

1. God kommunikasjon

Noe av det viktigste i et forhold er kommunikasjon. Mange gruer seg til å ta opp ting med partneren og det er forståelig.

Det kan være skummelt å blottlegge følelser, usikkerheter og tanker for andre mennesker, men husk at kjæresten din sannsynligvis har mange av de samme tankene. Hvis dere klarer å ta opp ting, blir dere både nærmere og mer komfortable med hverandre.

2. Vis tillit

Mange kan ta det for gitt at de kan stole på partneren sin, men det er utrolig viktig å huske på.

Hvis du ikke stoler på kjæresten kan det oppstå mye usikkerhet i forholdet. For eksempel oppstår sjalusi ofte fordi du ikke stoler på partneren din.

FAKTA

KORT FORTALT

  1. Kommunikasjon: Å tørre å snakke med kjæresten om vanskelige ting kan gjøre at dere kommer hverandre nærmere
  2. Vis tillit: Sjalusi er av kjærlighetens baksider, og kan unngås ved at dere bygger tillit
  3. Se partneren for den han/hun er: Når den voldsomme forelskelsen legger seg er det viktig å godta både gode og negative sider ved kjæresten
  4. Ikke sammenlikne med tidligere partnere: Det er viktig å huske at alle forhold ikke er like
  5. Sett grenser: Det er viktig å kommunisere for å unngå misforståelser om ulike grenser
  6. Prøv noe den andre liker: Kanskje kan du også finne en ny hobby?
  7. Husk å gi komplimenter: Også etter at dere har vært sammen lenge
  8. Prioriter hverandre: Er dere veldig travle er det lurt å sette av faste tidspunkt til kjæresten
  9. Alenetid: Noen ganger er det fint å kjenne på at man også kan være uten kjæresten i perioder
  10. Ikke miste seg selv: Husk å ta vare på deg selv og dine interessert

3. Se partneren for den han/hun er

I starten av et forhold er det vanlig å være veldig forelsket og ha et bilde av partneren som nærmest perfekt. Etterhvert som tiden går, og jo bedre kjent dere blir, er det vanlig å se at partneren kanskje ikke alltid er perfekt.

Kanskje partneren din er gretten om morgenen, er veldig kresen eller smatter når han/hun spiser. Da er det viktig ikke å bli skuffet eller tenke at denne personen ikke er den du forelsket deg i, men innse at akkurat som du selv, er han/hun et vanlig menneske, med både positive og negative sider.

4. Ikke sammenlikn kjæresten med tidligere partnere

Hvis noen tidligere har vært utro mot deg eller gjort noe annet som såret deg, er det lett og tenke at andre også kommer til å være det.

Hvis du er i et nytt forhold er det viktig å huske at ikke alle er like. Den nye kjæresten kommer ikke nødvendigvis til å være utro fordi den forrige var det. Dette går hånd i hånd med tillit - man må tørre å stole på en ny partner, selv om det er en sjanse å ta og kan være skummelt.

Men hvis du ikke klarer det, vil aldri forholdet fungere i lengden.

5. Sett grenser

I et forhold er det viktig å sette klare grenser for hva som er greit og ikke greit. For eksempel er det viktig når dere omgås andre.

Noen har ikke noe i mot at partneren flørter med andre, mens andre blir veldig såret.

Det er viktig å kommunisere hva du forventer av forholdet, sånn at det ikke oppstår misforståelser som kan såre den ene eller andre.

6. Prøv noe den andre liker

Hvis partneren din er veldig glad i noe som i utgangspunktet ikke interesserer deg, eller som du ikke har prøvd, kan det være hyggelig for partneren om du prøver det.

Du kan overraske deg selv og faktisk like det eller kanskje du ikke syntes det var noe gøy i det hele tatt. Uansett betyr det mye for partneren din om du prøver og har en åpen holdning.

Da viser du at du genuint bryr deg om han/hun og hva han/hun liker. Hvem vet, kanskje du finner en ny hobby dere kan gjøre sammen?

7. Husk å gi komplimenter

Når dere har vært i et forhold en stund, er det fort å glemme å gi like mange komplimenter til kjæresten som du gjorde i starten.

Du tenker kanskje at kjæresten nå vet at du synes han/hun er verdens fineste, men det er ikke alltid tilfelle.

Å huske å si fine ting til partneren kan gjøre at dere unngår mye usikkerhet i forholdet. Hvis du synes partneren din gjør noe kult eller ser bra ut så si det! Komplimenter er alltid hyggelig.

8. Prioriter hverandre

En utrolig viktig del av et velfungerende og langvarig forhold, er at dere prioriterer hverandre og velger å tilbringe tid sammen og oppleve ting sammen.

I starten av et forhold er man ofte veldig mye sammen, men etter hvert kan det dabbe litt av. Om dere er travle kan det for eksempel være lurt å sette av faste tider hvor dere kan være sammen.

9. Alenetid

Når man er kjærester, spesielt hvis man bor sammen, er man mye sammen og da kan det være lett å bli litt lei partneren.

Da kan det være lurt å ta litt tid for seg selv. Gjøre litt ting en selv liker og kjenne litt på det å være uten partneren en liten stund.

10. Ikke miste seg selv

Som tidligere nevnt, er det viktig å prioritere hverandre, men du må også huske å prioritere deg selv.

Hvis du bare prioriterer kjæresten og kjærestens ønsker, kan forholdet etter hvert føles som en plikt og du kan føle deg litt “fanget”.

Ikke gi opp dine egne meninger og drømmer fordi kjæresten din vil noe annet eller det ikke passer med kjærestens planer. Husk å ta vare på deg selv og dine interesser selv i forholdet.