Jeg har lyst til å ha sex, men tørr ikke å prøve, hva gjør jeg?

Hei jente 15!

Takk for fint spørsmål!

Det å være spent og kanskje grue seg litt til en skal ha sine første samleier er ikke så uvanlig. En kan lure på om en ser bra nok ut, om kjønnet er ok og om en gjør en god nok jobb for den andre. Det å ha prestasjonsangst kan gjøre at en spenner seg og ikke klarer å slappe av og nyte sex og samleier. 

For å få en bedre opplevelse, er det fint å finne ut av hva det er du selv tenner på, liker og trenger av stimuleringer for å få det godt og for å få skjeden din til å utvide seg og bli klar til å ta imot en penis. Noen ganger skjer dette på noen minutter, andre ganger kan det ta opp mot en halvtime. Prøver en å ta imot noe inn i skjeden før den er våt og klar, vil det kjennes vondt og ubehagelig. 

En måte du kan bli kjent med det selv på, er å undersøke hele kroppen din, hvor det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv også ut hvordan du liker å fingre deg selv og hvordan du liker å stimulere klitoris. Når du vet hva som fungerer og er godt for deg, kan du fortelle det til den du skal ha sex med, slik at han vet hva han skal gjøre for deg. Da vil dere merke at skjeden blir klar nok til å ta imot penisen - om det er dette dere begge vil og liker. 

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS