Jeg er veldig redd for og bli utsatt for ufrivillig røyk.

Hei kjære deg!

Dette høres utrolig slitsomt ut for deg og jeg forstår godt at din arbeidshverdag blir ekstra tung når du må beskytte deg så mye mot røyken,

Jeg tenker det er to faktorer her som gjør det vanskelig for deg. Det ene er din frykt for å få kreft og det andre er at du later som ingenting og at dette igjen påvirker din arbeidshverdag slik at du blir mindre effektiv.

Har du noen du snakker med nå? Jeg vil råde deg til å snakke med en behandler, legen din eller helsesykepleier på skolen din. Det kan være at noe av det du opplever her kan relatere seg til din OCD og det kan det godt å finne ut av sammen med noen.

Når det kommer til frykten din for kreft så er jeg ganske sikker på at den er ganske liten for at den skal skade deg. Når de som røyker står ute så er luftarealet såpass stort at jeg tror ikke det vil påvirke deg så negativt. Men -det er selvsagt ubehagelig å stå i nærheten av noen som røyker av andre årsaker. Det kan være at lukten setter seg i klær, du får vond smak i munnen eller syns det er vanskelig å puste. Dette er noe du kan si fra om. 

Kan du snakke med sjefen din eller direkte med kollegaene dine om hvordan du opplever at de røyker så tett ved inngangen og i nærheten av deg? Kanskje det kan tilrettelegges for et fast område hvor de som røyker kan gjøre det slik at andre ikke plages med det?

Ved å si fra så får du en bedre jobbhverdag og får gjort det du skal uten å være så bekymret for helsen din og for at du skal bli syk.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier