Jeg fikk mensen for første gang og mamma er ikke hjemme. Hva skal jeg gjøre

Hei

Kjære deg. Jeg skjønner godt at det er vanskelig at mamma er borte nå, og ikke det du håpet på! Du trenger ikke snakke med pappa om dette hvis du har det du trenger til mamma kommer hjem. ....Det du beskriver om brun utflod, litt blod og ikke noe i natt er helt vanlig. Sånn er det gjerne de første gangene.

Nå kan det hende at det ikke kommer noe annet enn brun utflod de nærmeste dagene, eller ikke noe i det hele tatt. Det er ikke noe annet du kan gjøre enn å bruke bind/truseinnlegg. Ikke prøv tampong før du har hatt mensen i noen måneder. Det er viktig å lære seg å se hvordan din kropp er og hvor mye som kommer.

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Hvis mensen er borte, og man ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6 måneder for unge kvinner.

I morgen kan du gå til helsesykepleier på skolen hvis hun er der. Du kan spørre om det du vil og du kan helt sikkert få bind og/eller truseinnlegg der. Du kan godt ta med deg en venninne.

Når mamma kommer hjem, kan du sette av litt tid til å snakke med henne. Hun bør jo vite at du har fått mensen. Da kan du si at hun kan si det til pappa (så han vet), men at du ikke vil snakke med pappa om det enda.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier