Problemer etter voldtekt

Jente, 19

Hei er ei jente på 19 år, blir 20 i desember. For 4 åR siden skjedde det noe som ødela mitt liv totalt og som det er veldig vanskelig for meg å si men jeg har blitt voldtatt av en person og jeg sliter veldig med dette i etterkant jeg har ofte drømmer om nettene og sliter veldig med når jeg går ut fordi jeg føler han er hele tida etter meg at han følger etter meg. Han har også i virkeligheten stoppet meg flere ganger og truet meg med at jeg ikke tør å si ifra til noen jeg var veldig redd men jeg tenkte at jeg er nødt til å si noe til min familie fordi hvis de ser meg med han så blir de veldig bekymret og det er bedre at de hører fra meg enn fra noen andre men jeg vet ikke hva jeg kan gjøre fordi jeg er så trist etter hendelsen og jeg føler alt er min skyld hva kan jeg gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år

Takk for din henvendelse til oss.

Det er trist å høre at du har slitt i så lang tid etter voldtekten du forteller om. Det er samtidig dessverre veldig vanlig at man kan slite med å fortelle om seksuelle overgrep fordi man, som du selv skriver, føler skyld og kanskje også skam for det som har skjedd.

Som du selv har erfart, er det veldig vanskelig å bearbeide en voldtekt alene. Nesten alle trenger hjelp til å legge hendelsen bak seg. Vi synes derfor det er en god idé å fortelle det til familien din, slik du går med tanker om. Hvis du synes det er vanskelig å fortelle det selv, kan du kanskje ta kontakt med helsesykepleier på skolen, hvis du går på skole, og få henne/ham til å hjelpe deg med å fortelle. Det viktigste er at du finner noen som kan hjelpe deg på veien videre.

Dersom du ønsker å ringe noen for å snakke, kan du ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på telefon: 116 111, nettadressen er: https://www.116111.no og/eller Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte på telefon: 800 57 000, nettadressen er:http://www.incest80057000.no. Du kan være anonym om du ringer, og vi vil hjelpe deg så godt vi kan.

Lykke til videre!

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no

Besvart: 16.10.2019

Oppdatert: 16.10.2019