Hva kan jeg si eller gjøre for at de skal høre/finne ut om jeg har ADHD?

Hei jente 13 år. 

Det er bra at du har fortalt foreldrene dine om hva du tenker angående ADHD. Det er en god start.

Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med foreldrene dine om. Sikre deg at dere har god tid og at dere ikke blir forstyrret. Kanskje kan du innlede med noe fint, hvor glad du er i dem eller noe annet fint? Da slapper de av og lytter. Så kan du si at du gjerne vil snakke først og om de kan lytte til deg uten å avbryte, og at de snakker etterpå. 

Så kan forklare hvilke tegn det er med deg selv du mener stemmer med det å ha ADHD. Så kan du si at de kan ta kontakt med PPT eller fastlegen. Se artikkelen om ADHD. Så kan du si at det ikke er sikkert at du har det, men at det er viktig å finne ut av dette.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen og kontaktlæreren din.

Da har du fagpersoner på skolen som vet hva du tenker på.

Det er fint at du har venninnen din. Hun kan også være en støtte for deg.  

Snakk med foreldrene dine! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no