Mistet ereksjon da vi skulle ha sex første gang. Hvorfor/hva skjedde?

Hei

Det du opplevde forstår jeg var både vanskelig og litt flaut. Det er likevel ganske vanlig. Man har mye forventninger, og det blir viktig å "prestere". Det som kan skje da er at tankene/spenningen blir så stor at penis blir slapp. Kroppen begynner å produsere stresshormoner, og de overtar styringen av kroppen. Da mister man ereksjonen! Rart, men ikke uvanlig. Tenk på alle de gangene du har gledet deg til å ha sex, da er det ikke rart at hodet er fullt av alle mulige forventninger og håp om at dette skal bli perfekt!

Det som viser at du er helt frisk og normal, er at du hadde ereksjon under forplay og at dere hadde en fin stund da. Det er en veldig viktig del av å bli trygg, så der gjorde du er utrolig bra "jobb"!. Prøv å legg dette bak dere, og snakk om det som skjedde (eller les dette sammen). Prøv å gjøre noe annet noen dager, og ikke planlegg neste gang dere skal "prøve". Ta det på sparket, og gjerne et annet sted enn der dere var sist.

Her kan du lese mer om dette.

Så til sist: Flott at du hadde kondom, prøv å ha den i nærheten. Hvis du ikke har øvd så mye på å ta den på, kan du gjøre det noen ganger først eller la partneren din gjøre det. Bruk humor og vær kreative, da slapper man bedre av. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier