Bestevenn som sliter, kutter seg, driver med rus og er veldig deprimert.

Hei jente 15 år. 

Det er så trist å høre om bestevennen din. Han har det tydeligvis veldig vanskelig! Det at de hjemme hos ham ikke forstår hvor vanskelig han har det, er også veldig trist. 

Kan det være at foreldrene hans/de foresatte ikke forstår hvor alvorlig det er, hvor vondt han har det? 

Kan du snakke med han om at han kan snakke med andre enn familien sin? Han kan snakke med helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller fastlegen sin. 

Han kan også ringe hjelpetjenester. 

Hvis tanker om å ta livet sitt kommer over han, må han ringe Alarmtelefonen for barn og unge på nummer 116 111, legevakten på nummer 116 117 eller nødnummeret 113. 

Kanskje kan du sende ham dette svaret, eller utdrag med det som er lenket opp til artiklene? Da kan han selv klikke seg rett inn i artiklene. 

Du kan kanske også tilby deg å være med han hvis han skal til helsestasjon for ungdom eller fastlegen.

Utenom dette kan du være en god venn. Du kan svare på meldinger, chat, og du kan ringe til ham, og være sammen med han når det passer.

Du kan spørre han hvordan han har det, lytte til det han sier, og trøste og støtte ham.

Det er også fint å snakke om andre ting og gjøre hyggelige ting sammen. Da får han andre ting å tenke på. Det er viktig å holde avtaler. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på din skole om dette. Fortell hvordan bestevennen din har det. Det kan være godt for deg at du har en fagperson som vet om dette, og hva du tenker på, en som kan støtte deg.

Du kan også snakke med dine foreldre/foresatte om dette. Da vet de hva du bekymrer deg for og du kan få hjelp og trøst av de.

Fortsett å være en god venn, og husk også på deg selv! Du skal ivareta deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no