Pappa ruser seg igjen. Jeg er redd for at han skal dø. Hva skal jeg gjøre?

Så skremmende og dramatisk for deg at pappa har begynt å ruse seg igjen og blir kastet ut tidlig på morgenen. Det må ha vært et sjokk nå som han har klart å holde seg rusfri over mange år. Det er ikke rart at du blir veldig trist og fortvilet.

Det du forteller er alvorlig. Jeg forstår godt at du gråter masse. Det er en naturlig og fornuftig reaksjon når det skjer så mange triste og forferdelige ting i livet ditt. Og så er du bare 13 år når alt dette skjer deg og er altfor ung til å gjøre noe. Den situasjonen du beskriver er helt umulig for deg å løse eller gjøre noe med. Det er de voksne rundt deg som må løse det som skjer.

Det høres tungt ut for deg å være på skolen og hele tiden kjempe for å holde tårene tilbake. Det å gå rundt å ta seg sammen hele tiden og forsøke å late som at alt er helt vanlig er veldig vanskelig. Spesielt når så mange triste ting skjer. Det å miste både pappa og hundene er jo veldig hardt for deg!

Jeg tror at det ville vært fint for deg å få snakket med noen som du kan dele alt dette med og kanskje få noen tips om hvordan du selv kan få hjelp og bli tatt vare på. Kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen?, eller finnes det en trygg lærer som du stoler på og kan snakke med? Eller kanskje en trygg nabo, eller noen andre voksne i din familie som du kan snakke med? Jeg tror du skal forsøke å finne en voksen å snakke med ganske fort, for dette er jo en veldig dramatisk situasjon.

Du kan også ta kontakt med Blå kors kompasset. Der er det gode voksne å snakke med som vet mye om hvordan det er å vokse opp med rusproblemer i familien.

Uansett hva som skjer i familien din akkurat nå så er det ikke noe du kan noe for eller kan gjøre noe med. Det er ikke din skyld og ikke ditt ansvar. Du er en veldig ung ungdom og det er de voksne som skal ta vare på deg. Jeg skriver dette til deg fordi det er altfor mange barn og ungdommer som tar på seg altfor tungt og for mye ansvar og lett kan føle at alt er deres feil.

Jeg håper du finner noen gode voksen å snakke med veldig raskt.

Jeg håper du finner noen gode voksen å snakke med veldig raskt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no