Mamma drikker igjen.

Du har all rett til å være både sint, skuffet og lei deg! Det er skikkelig vanskelig å oppleve at moren din begynner å drikke igjen etter å ha vært rusfri i over et år. Det er ikke rart at du blir både sint og fortvilet! Du skriver at det virker som at mamma og kjæresten hennes drikker igjen, selv om mamma har lovet dere å ikke drikke igjen.

Dette høres ikke greit ut – og spesielt siden du har fortalt henne hvor mye du og familien har blitt påvirket av det. Det gjør skikkelig vondt når de vi er glad i gjør ting som de vet er vanskelig for resten av familien.

Det er også helt riktig at du ikke skal måtte bo hos mamma hvis hun begynner å ruse seg igjen. Ingen barn og unge skal måtte bo med foreldre som ruser seg. Selv om det er vondt, så er det også bra at du kjenner det sånn, at du ikke vil bo hos mamma lenger hvis hun ruser seg.

Jeg er så glad for å høre at du har verdens beste pappa, som er snill og gjør alt det beste for dere. Jeg lurer på om du kan snakke med ham om det du opplever hos mamma nå?

Jeg tror det er viktig at pappa vet om det som foregår, og at han sammen med deg kan bestemme hva som er best for dere akkurat nå. Kanskje kan han snakke med mamma, og kanskje skal dere være hos pappa til det er helt trygt for deg og dere å være hos mamma.

Det er så viktig at din opplevelse blir hørt og tatt på alvor!

Du beskriver så godt det mange barn og unge legger merke til med voksne som drikker for mye, at de blir «rare», oppfører seg rart, sjangler og noen ganger også endrer seg i ansiktet. Som du skriver at øyet til mamma alltid var litt langt nede når hun drakk.

Alle disse tingene gjør at barn og unge ofte får med seg mye mer enn det de voksne tror. Det kan være veldig slitsomt å måtte gå rundt og følge med på alle disse tingene, og hele tiden på et vis "sjekke" om alt er bra og finne ut hva som foregår.

Mange unge kan bli liggende våken på kveldene og nettene for å høre hva som skjer, og kan gå rundt med masse stress i kroppen og kanskje en klump i magen på grunn av bekymringer.

Det er viktig at du snakker med en voksen som du stoler på, enten det er pappa eller noen andre, for at du skal få hjelp til å finne ut hva som er best for deg og dere nå.

Jeg vil også tipse deg om Blå Kors kompasset som er et samtale tilbud for unge mellom 13-35 år som har foreldre eller søsken som har et alkohol- eller rusproblem. Der kan du snakke med terapeuter enten på nett eller fysisk på et kontor. De har erfaring og kunnskap om det å vokse opp med foreldre eller søsken med alkohol- eller andre rusproblem, og du kan få hjelp til å sette ord på følelser og reaksjoner, og også få råd og innspill på konkrete situasjoner.

Jeg legger også ved noen artikler som kanskje kan være nyttig for deg.

Jeg ønsker deg varmt lykke til!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no