Hva skal jeg gjøre når foreldrene mine kontrollerer meg?

Hei!

Det er vanskelig å oppleve at man ikke har et privatliv og at det er begrensinger i livet ditt. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

• Forsøk å snakke med foreldrene dine når dere ikke krangler eller diskutere om noe du skal få lov til eller ikke. Spør om dere kan snakke sammen og si at du ikke har det bra. Foreldrene dine skal lytte til deg.
• Når du er 13 år har du rett på privatliv, det betyr at foreldrene dine samtidig skal ha ansvar for deg. Da kan mange unge oppleve at dette blir for mye kontroll når de selv ønsker å ha et større privatliv. Dersom du opplever at det er overvåking og at de for eksempel går igjennom telefonene din eller etterprøver det du har sagt er dette ikke greit. Da går foreldrene dine over en grense. 
• Det kan hjelpe å si at du forstår at de ønsker å passe på deg, men spør også om hva du kan gjøre for at de skal få tillit til deg og stole på at du har det bra. Da viser du at du er moden og viser at du forstår hvordan de tenker. 
• Vær ærlig med foreldrene dine. Forsøk å si hvordan du har det, både det gode og det som ikke er bra. Da vil foreldrene dine forstå deg bedre og det er lettere å stole på deg. 
• Snakk med noen andre enn foreldrene dine. Har du en annen voksen du stoler på og som du tenker kan forstå deg. Du kan for eksempel snakke med en lærer eller gjerne helsesykepleier på skolen. 

Vennlig hilsen helsesykepleier