Skammer meg over å onanere

Hei

Så bra at du har funnet ut av hvordan du kan få orgasme. Det er leit å lese at du blir irritert på deg selv, skamfull og hater deg selv. Jeg håper dette svaret kan få deg til å føle deg bedre. Et annet ord for å kose med seg selv og få orgasme er onanering.

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer.

Når det gjelder onanering er det slik at de fleste trenger tid på å bli kjent og fortrolig med sine egne kjønnsorganer, sine egne seksuelle reaksjoner, og finne den måten de selv synes er deiligst. Å utvikle sin egen seksualitet er en prosess, og det kan være lurt å gi deg selv den tiden du trenger.

Les mer om onanering her på sexogsamfunn.no sine nettsider. Se også vedlagte artikler. Hvis du trenger å snakke med noen om det du tenker på så kan du gjerne snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke om slike tema.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no