Hvordan fortelle mamma at jeg har fått mensen?

Hei jente 13 år.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Du er ikke alene om å synes at det er litt vanskelig å forteller moren sin at man har fått mensen. Det som er det mest naturlig i verden for unge jenter, blir litt skummelt når man kanskje ikke snakker så åpent om slik ting til vanlig.

Jeg tror nå at moren din er klar over at noe har skjedd, og hvis ikke, så venter hun nok på at skal skje. Selv om du er henne lille jente, så vet hun at puberteten er en naturlig del av tenårene. Allikevel er det ikke alltid så lett for mødre og fedre å innse at den lille jenta deres er i ferd med å bli en ung kvinne.

Selv om det føles litt skummelt, så er det beste å bare si det rett ut. Du kan si at det er noe du må fortelle henne, og at du har gruet deg litt. Så sier du bare at du fikk mensen for en tid siden.
Husk at moren din også har vært ung en gang og har måttet fortelle det samme til sin mor. Hun vet hvordan det føltes, og blir sikkert glad for at du forteller henne det. 
Det går også an å spørre mor om hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Da vil hun sikkert spørre deg om du har fått den, og da kan du si ja.

Tør du ikke så skriv en liten melding til moren din hvor du for eksempel sier at hun må kjøpe ekstra bind når hun skal handle. Da vil hun forstår at du har fått den.
Her er det bare å mote seg opp og gjøre det når du har mor for deg selv. 
Det kommer til å gå så bra!!
Samtidig får du mulighet til å vise at du er i ferd med å forandre deg fra barn til ung voksen.

Håper dette kan hjelpe deg.
Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier.