Jeg får ikke til å bæsje, kjenner en krampefølelse.

Hei jente 14,

Det kan godt hende du har forstoppelse. Når man er skikkelig forstoppet kan man få noe man kaller "konstipasjonsdiare" eller forstoppelsesdiare. Dette kommer av at noe væske klarer å komme seg forbi avføringen som blokkerer, og kommer ut som en brunlig væske.

Hvis man ofte er forstoppet kan man noen ganger få små rifter i rumpehullet. Dette kan også føre til smertefulle kramper i rumpehullet som gjør det vanskelig å komme seg på do. 

Luft i magen er et godt tegn. Det viser at tarmen er i gang, og gjør jobben sin. Det finnes mange årsaker til mye luft i magen, og forstoppelse kan være en av grunnene til dette.

Jeg ville ha snakket med lege før jeg tok avføringsmiddel. Det kan hende du trenger en reseptbelagt type for å komme i gang, og at du også skal bruke dette en stund, dersom du har en rift som trenger litt tid på å bli bra.

For unge og friske, er det sjeldent farlig med forstoppelse som varer opp til en uke, men til sist må man jo få det ut, på en eller annen måte. 

Det er veldig bra at du har drukket godt med vann, og spist fiberrik mat. fortsett med det. Hvis du orker, kan det være nyttig med lett fysisk aktivitet som jogging, eller rask gåtur.

Jeg syntes du skal kontakte lege. Uten å undersøke deg vet jeg ikke om det er rift, ren forstoppelse eller andre årsaker til at du ikke kommer deg på do, men det kan være du trenger medisiner for å komme igang igjen. 

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen