Jente 14 år! Jeg er desperat opptatt av min høyde og vekt.

Hei!

Jeg forstår at lengdeveksten din stresser mye. 

Dette opptar deg så mye at du er villig til å ta piller for å oppnå en lengde du er tilfreds med.

Når du er 14 år er du enda ikke ferdig utvokst og vil fortsatt kunne vokse noen cm til. 

Den høyden man får når man er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren din og faren din er spiller altså en stor rolle. 

Det er flere måter å beregne omtrent hvor lang man vil bli. En måte er, dersom man vet hvor lang man var ved 2 års alder, og gange denne med to og på den måten finne omtrent ferdig lengde.

En annen måte å beregne jenters lengde:

(Fars høyde - 13cm) + mors høyde, og dele svaret på 2. Det vil likevel være en feilmargin på +- 8,5 cm.

I noen tilfeller ved kort vekst kan man bruke veksthormoner, men dette gir som regel ikke mer enn 3-6 cm økt høyde og er en langvarig og krevende behandling med mulighet for mange ulike bivirkninger, og å ta piller (hormoner) for å øke lengdeveksten er noe man gjør veldig sjelden.

Det handler om å lære seg å godta seg selv slik man er. Alle mennesker er unike på hver sin måte og det er fint og bra. Det er likevel ikke uvanlig at ungdommer er misfornøyde med kroppen sin og utseendet sitt og man sammenligner seg gjerne med noen man beundrer og ser opp til. Da leter man etter feil med seg selv, noe som er veldig synd. 

Når du føler deg så desperat og stresset på dette og griner over høyden og vekten din, vil jeg anbefale deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg med å beregne lengdeveksten din og gi deg gode råd som vil være til hjelp for deg.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt vil være til hjelp for deg og tar fra deg noe av stresset du føler.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no