Er litt lei av å være med vennen min, hva gjør jeg?

Hei

Her tenker jeg at det er lurt å snakke med kompisen din om depresjonen hans. Det er ikke bare ditt ansvar å passe på at han har det bra. Oppmuntre han til å skaffe seg profesjonell hjelp! Han burde snakke med en psykolog eller helsesykepleier for å få hjelp til å takle dette!

Du kan gjerne forklare ham at du virkelig ønsker å være der og at hvis han trenger ekstra støtte så vil du gjøre det du kan for å hjelpe. Men det betyr ikke at han skal droppe å søke profesjonell hjelp. Du kan støtte ham som en venn, men du kan ikke behandle han og være ansvarlig for hans mentale helse.

I og med at det ofte blir litt kjedelig når dere er sammen vil jeg råde deg til å foreslå at dere kan dra ut og gjøre ting. På denne måten blir du kanskje ikke like lei og han vil også forhåpentligvis bli i bedre humør. Dra og tren sammen, dra på kino, dra i svømmehallen osv. Så har dere morsomme aktiviteter å gjøre sammen:)

Masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no