Vennen min blir lett deprimert, kan det være pga hormoner?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Jeg forstår godt at du ønsker å hjelpe vennen din, som har det vanskelig.

Det beste er om han oppsøker profesjonell hjelp, så kan du være vennen hans, støtte og oppmuntre ham, og så er det noen profesjonelle som hjelper med psyken hans.

Siden han generelt har det bra og klarer seg godt, så er det i de periodene du bør snakke med ham, og få ham til å forstå at han kan få det bedre hvis han har noen å snakke med om det som er vanskelig.

Selvfølgelig kan det ha med hormoner å gjøre, for det kan gjøre at humøret skifter mye i løpet av kort tid, men han kan allikevel ha nytte av å snakke med noen.

Du kan også ha nytte av å snakke om tankene og følelsene dine. Ta kontakte med helsesykepleier, enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Helsesykepleier vil også kunne ha oversikt over hjelpetjenester som kan være nyttig for vennen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier