Jeg hadde sex med eksen for jeg trodde han ville være kjæreste igjen?

Hei.

Jeg forstår godt at du er skuffet, når eksen din ikke ville være kjæreste igjen, han ville bare ha sex. Det er forståelig at du angrer nå.

Heldigvis at du brukte kondom, da blir du ikke gravid. Kondom er et sikkert prevensjonsmiddel når det brukes riktig.

Du kan legge bort tankene om graviditet, det er svært sjelden noen blir gravide når de bruker prevensjon.

Du må gjerne snakke med læreren din, eller du kan snakke med helsesykepleier. Begge deler har taushetsplikt og vil ikke fortelle foreldrene dine om noe uten ditt samtykke.

Det hjelper å snakke om ting som opptar deg, for å få det ut av hodet og tankene dine.

Det nytter lite å gruble over det som skjedde, bare lær fra det. Da kan du unngå at det skjer igjen.

Når det gjelder å komme over eksen, så må du unngå ham etter beste evne. Du må fjerne ham fra alle sosiale plattformer hvor du kan se ham eller følge med på ham. Da mener jeg alle, til og med mobilnummeret hans. Hvis dere går i samme klasse, så vil det være umulig å ikke treffe på ham, men du kan i det minste sørge for å ikke se ham på snap eller tiktok eller noe. Du må sørge for å ikke bli minnet om ham, i den grad det går an.

Kjærlighetssorg går over, selv om det ikke føles sånn akkurat nå.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)