Ertes for at jeg ikke skarrer på bokstaven r.

Hei jente 14 år. 

Det er ikke alle som klarer å skarre på r`en! 

Selv om en bor et sted der det er vanlig å skarre på r, er det ikke alle som kan det. 

Kan du klare å la være å bry deg om at du ikke kan det? Kan du jobbe med å takle det, i stedet for å snakke rundt det? 

Hvis du klarer å snakke fritt, uten bekymring eller engstelse for hvordan du snakker, vil du få det så mye bedre! 

Hvis noen sier noe om dette, kan du stoppe. Du skal rette deg opp i ryggen. Stå med bena litt fra hverandre. Vend hele kroppen din mot den som snakker. Dette er en tydelig og sterk kroppsholdning.

Så skal du se på den som sa noe. Vær helt alvorlig og hold blikket til den som sa noe. Så kan du si at du ikke kan skarre på r og at dette ikke er noe du kan gjøre noe med. Dette er en sterk psykisk/mental holdning. 

Hvis du svarer slik hver gang noen sier noe, vil de slutte å kommentere på det. De blir vant til at du ikke skarrer. Og de blir vant til at du står i det og at du takler det! 

Dette kan du snakke med helsesykepleier på skolen om. Du kan øve deg på denne sterke kroppsholdningen og den sterke mentale holdningen. Da blir du trygg på hvordan du gjør det. 

Øv deg hjemme i helga. Snakk fritt med familien og venner. 

Snakk med helsesykepleier!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no