Jeg tror foreldrene mine skal skille seg. Tanken er helt forferdelig.

Jente, 13

Hei. Jeg tror foreldrene mine skal skille seg. Dette er noe som gjør vondt å skrive. «Skille seg.» De to ordene knuser hjertet mitt. Tanken er helt forferdelig. Hverdagen kan bli så bli så annerledes om de skiller seg. Jeg kommer sikkert til å kun bo hos mammaen min sammen med hundene mine. Jeg kommer sikkert ikke til å se faren min så mye i det hele tatt på grunn av jobben hans. Julaften kommer til å være annerledes, bursdager, farsdag, morsdag, forhold til andre familiemedlemmer osv. Jeg vil ikke at dette skal skje. Jeg vil at alt skal være sånn som det er nå/var før utenom diskusjonene, kveruleringen osv. Moren min mener at faren min og meg gjør alt feil på en måte. Mens faren min mener at jeg og han gjør alt feil på en måte. Jeg kan si meg enig i det på en eller annen måte. Jeg synes jeg kunne ha oppført meg bedre og passet mer på hva jeg sier til dem. Men samtidig føler jeg at de av og til blir sure for ingen grunn på meg. Jeg føler meg så hjelpesløs. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du tror foreldrene dine skal skille seg. Har du spurt dem om det? Det er ekstra vondt å gå med slike tanker alene, og hvis de går i parterapi for å fikse problemene så kan det være fint å vite for deg. Dersom du ikke vil spørre om de skal skilles, så kan du jo fortelle dem at du skulle ønske at de kunne få parterapi. Det kan de enten få gratis på et familievernkontor, eller betale for hos en privat parterapeut.

Det som er helt sikkert er at det ikke er noe du kan gjøre for at de skal få det bedre sammen. Det er ikke du som er grunnen til at de har det vanskelig i sitt forhold. Derimot er det ikke uvanlig at vi blir sure på uskyldige når vi ikke har det bra selv. Voksne skal ta ansvar og ikke la sine følelser gå utover barna sine, men det er ikke alltid de klarer det. Da er det fint om du kan si ifra hvordan du opplever det.

Jeg legger ved en artikkel om dine rettigheter. Den kan du lese for å få vite hva som skjer med deg om de skulle skilles. Du kan også spørre pappa om han kan bytte jobb så du kan se han mer. Men det er riktig at mye blir annerledes etter en skilsmisse. Det er leit, men kanskje får du se at det nye som kommer også kan bli bra.

Hvis du trenger å snakke med noen om dette vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din.

Hilsen psykolog på familievernkontor

Besvart: 13.11.2019

Oppdatert: 13.11.2019