Jente 14. Stefar og mamma krangler mye, bekymra for at mamma er lei seg.

Hei

Så fint at du skriver inn til oss selv om du ikke har et konkret spørsmål:) Det kan føles godt å bare lufte tankene sine når noe er vanskelig. jeg skal si litt om hva jeg tenker når jeg leser det du skriver:

Jeg skjønner godt at du er urolig med tanke på den situasjonen du er i hjemme. Det høres ut som at konflikten mellom mamma og stefaren din går veldig ut over deg. Det er slitsomt å bo sammen med noen som til stadighet krangler.

Det høres egentlig ut som at du er ganske involvert i konflikten mellom mamma og stefar, ettersom du vet såpass mye om hva mamma tenker. Du vet til og med det at hun tror de skal skille seg. Betyr det at mamma snakker mye med deg om alt hun står i nå?

Det er fint at mamma vil være åpen med deg. Men samtidig så kan det bli for mye informasjon å forholde seg til for deg som er barnet hennes. Noen ganger kan foreldre betro seg for mye til barna sine, og det er ikke lett for et barn å passe på at man ikke får vite for mye. Det kan være vanskelig for deg å få det til å stoppe, og så plutselig kan du kjenne på for mye ansvar ovenfor mamma. Slik som når du skriver; du er redd for at mamma vil føle seg alene og lei seg. Da lurer jeg på om du tar for mye ansvar for mamma sine følelser? Det er fint at du har omsorg for henne. Men mamma må søke hjelp for sine vanskeligheter hos andre voksne og ikke hos deg. 

Kan det være et råd at du sier til mamma at du blir sliten av all kranglingen du opplever mellom henne og stefar? Det er viktig at mamma vet at du merker godt at de to ikke har det noe bra og at det gjør noe med deg. Det er ikke alltid voksne forstår hvor mye barna egentlig får med seg av kranglene de har. Si derfor hva du får med deg og at du ikke liker det. Si også at du trenger at det blir roligere hjemme. Si gjerne at du vil at mamma finner mer ut av ting med stefaren din før hun snakker med deg. Kanskje du også vet om mamma har noen venner eller venninner som ikke er en del av "baksnakkingsmiljøet" som hun heller kan snakke med? Det er bedre at mamma betror seg til dem, enn til deg.

Det er mamma som skal gjøre noe dersom hun ønsker å skille seg fra stefaren din. Hun bør ta kontakt med et familievernkontor. Det er gratis å snakke med noen der. På familievernkontoret kan man henvende seg dersom man vil skilles, eller på andre måter snakke om hvordan man har det i familien. Her er en oversikt over hvilket familievernkontor dere tilhører: https://bufdir.no/Familie/

Jeg vil gi deg noen tips om hvem du kan kontakte hvis situasjonen hjemme hos deg blir verre og kranglingen øker. Barn har en egen telefonlinje som heter Alarmtelefonen 116 111:

https://www.116111.no/

Hit kan du ringe eller få tak i en å chatte med. Ring dit dersom det blir bråk mellom mamma og stefar, eller andre ting skjer.

Jeg håper dette ga deg noen tips og litt inspirasjon. Jeg håper at du får snakket med mamma om alt du tenker på - og at hun lytter til deg, slik at det blir bedre for deg hjemme snart! Skriv gjerne til oss igjen om du har flere tanker<3

Vennlig hilsen familieterapeuten