Mor og stefar krangler mye, jeg er lei meg. Gutt 14

Hei!

Det er slitsomt når voksne krangler, jeg skjønner godt at du blir lei deg og lurer på hva du skal gjøre.

Jeg tenker at det første du bør gjøre er å snakke med moren din. Det kan kanskje føles flaut eller rart men det er viktig at du gjør det. Du kan fortelle at du blir sliten og lei deg av å høre på at hun og stefar krangler. Det beste er om du får til en samtale en gang du og mamma er alene og hun er i OK humør. Det er nok lettere for mamma å klare å høre på deg hvis hun er rolig og det ikke akkurat har vært en krangel.

Hvis du får til en samtale så kan du si det du har på hjertet rett og slett. Det er som sagt viktig at mamma vet hvordan det er for deg, for hun har ansvar for at du har det greit og er trygg hjemme. Det er ikke alltid voksne forstår hvor mye barna egentlig får med seg av kranglene som pågår. De tror kanskje at barna ikke merker så mye men det er nesten alltid feil! Barn får med mye mer enn de voksne forstår. Så, si derfor hva du får med deg og at du blir lei deg. Si også at du trenger at det blir roligere hjemme. Si gjerne at du vil at mamma og stefar gjør noen grep for å finne ut av ting sånn at kranglingen kan roe seg.

Det er mamma og stefar som har ansvar for å løse problemene de har. En mulig ting de kan gjøre, er å ta kontakt med et familievernkontor og be om samtaler. Det er gratis å snakke med noen der. På familievernkontoret kan man henvende seg dersom man krangler for mye som voksne eller på andre måter trenger å få råd/snakke om hvordan man skal få det bedre i familien. Du kan også ringe til familievernkontoret som ungdom og si at du opplever mye krangling. De kan ta deg i mot alene også, og først snakke bare med deg. Her er en oversikt over hvilket familievernkontor dere tilhører: https://bufdir.no/Familie/

Jeg vil i tillegg gi deg et tips om hvem du kan kontakte hvis situasjonen hjemme hos deg blir verre og kranglingen øker. Barn har en egen telefonlinje som heter Alarmtelefonen 116 111:

https://www.116111.no/

Hit kan du ringe eller få tak i en å chatte med. Ring dit dersom det blir for mye krangling eller skikkelig bråk mellom mamma og stefar, eller andre ting skjer som gjør deg utrygg.

Jeg legger ved tre artikler til deg. Den ene heter "når foreldre krangler", jeg anbefaler denne. Den tror jeg du vil få nytte av. Håper det roer seg. Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no