Hvordan takle å bli sjalu på venner?

Hei

Jeg skjønner godt at dette ikke er noe gøy for deg. Å se at vennene sine har det gøy sammen uten at man kan være med, er ingen god følelse for noen. Du er ikke alene om å kjenne på det.

Jeg tenker at det beste du kan gjøre er å være ærlig og si det til dem. Fortell dem at du synes det er kjipt å bo så langt unna. Når du forteller det vil de mest sannsynlig bli mer bevisst på hvordan du har det, og kanskje vil de prøve og berolige deg med at det ikke går utover vennskapet, slik at du blir trygg.

Hvis du forteller dem om hvordan du har det, så prøv og fokuser mest på deg og dine følelser. Kommer du med masse anklager og bemerkninger mot dem om at du ikke synes bare de to burde være sammen, kan du virke litt kontrollerende. Det kan gjøre at de tror du ikke liker vennskapet mellom dem.

Fortell dem heller hvor glad du er i dem som vennene dine og at du derfor synes det er synd at dere alle tre ikke kan møtes like ofte. 

Hvis situasjonen ikke blir noe bedre for deg, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi de kanskje kan hjelpe deg. Eventuelt kan det også hjelpe å skrive ned alle tankene og følelsene du har. På den måten vil du få det litt ut av hodet, og det kan bli enklere å bearbeide.

Lykke til:) 

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no