Hvordan kan jeg bli mindre trang?

Hei jente 14!

Det er ikke uvanlig at de første samleiene ikke er så gode. En kan for eksempel kjenne seg litt usikker, lure på hva en skal gjøre for den andre og om en ser bra nok ut. Er en nervøs og usikker, kan det være vanskelig å slappe av og nyte sex og samleier. Det gjør at en spenner seg, ikke slapper av og derfor blir det ikke en god opplevelse.

Når en blir kåt, kjenner seg klar til å ha sex eller samleie og får de formene for stimulering som en liker, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår hardere, pusten går tyngre og brystvortene blir stive og harde. Huden blir mer følsom og det strømmer blod til kjønnet slik at det svulmer opp og blir mørkere på farge. Klitoris blir stiv og vokser. Skjeden trekker seg innover og skjeden og utvider seg. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt og godt smurt. Alt dette kan ta fra noen minutt til en halvtime.

Prøver en å ta imot noe i skjeden før den er klar, kan det oppleves som at skjeden er for trang og det kan kjennes smertefullt ut. noen ganger kan det også begynne å blø. Kommer det blod ut, kommer det ikke fra jomfruhinnen. Les mer om det som noen tror er en jomfruhinne i vedlagt artikkel. 

Det er ikke uvanlig at en kan kjenne det svir litt etter sine første samleier. Dette kan skyldes irritasjon i området der urinen kommer ut. Varer det lenge, er det ok å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Har dere hatt samleier uten å bruke kondomer eller andre former for prevensjon, er det faktisk mulig å bli gravid. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom kan hjelpe dere med prevensjon og til å få tatt en graviditetstest. 

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS