Hvorfor gråter jeg når jeg har drukket?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no. 

Det kan være mange grunner til at du blir så sentimental at du begynner å gråte når du blir full. Du har kanskje opplevd noe som gjør at du er trist, men du klarer å balansere de følelsene i hverdagen. Når du så begynner å drikke alkohol så vet vi at det skjer ting med hjernen din som påvirker følelsene man har i kroppen. Noen blir veldig triste og gråter, mens andre kan bli veldig sinte og hissige.

Alkohol påvirker hjernecellene og overføringen av signaler mellom hjernecellene på mange ulike måter. Hvordan alkoholen påvirker deg kommer an på hvor mye alkohol du har i blodet. Individuelle forhold spiller også en rolle, som hvor mye du veier, om du er mann eller kvinne, gener, om du bruker medisiner, om du er glad, stresset eller lei deg (slik du blir). 

Med lav promille kan du føle deg oppstemt. Med økende promille blir du blant annet ustø, trøtt og sløv. Ved svært høy promille (over 3) kan pustesenteret i hjernen lammes, noe som kan være dødelig.

Alkohol kan påvirke hjernen og det øvrige sentralnervesystemet. Hva slags virkning du får av rusen, vil avhenge av alkoholkonsentrasjonen i hjernen. Alkoholvirkninger som nedsatt oppmerksomhet og kritisk sans, og økt impulsivitet og risikovillighet fører til at en lett kan gjøre og si ting i fylla, som en ellers ikke ville ha sagt eller gjort.

vil derfor råde deg til å finne ut hva du kjenner på når du er full. har du opplevd noe du trenger å snakke om? Kan du snakke med en voksen om det du føler på? Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din hvis du synes det er fint å snakke med noen du ikke har så nært. Tenk litt igjennom dette fordi som jeg har skrevet ovenfor så kommer gjerne følelsene ut når man blir påvirket og det burde du ta på alvor. Du vet at mange bruker alkohol for å dempe det de opplever i hverdagen og det fører ikke bestandig så godt med seg. 

Håper du bruker litt tid på dette og at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.