Har lyst på sex. Hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 13 år. 

Det er vanlig å være kåt i den alderen du er i nå. Det lages masse hormoner i kroppen og det kan ta litt tid før du føler at du har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme/de gode følelsene. Da går kåtheten over for en stund. 

Noen onanerer i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem fra skolen og noen før de sovner om kvelden. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll. 

Det er noen som ønsker å ha sex med en annen selv om de er 13 år. Da er det viktig å vite at den seksuelle lavalder er 16 år. 

Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot seksuelle overgrep fra de som er 16 år og eldre, inkludert voksne. 

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også psykisk/tankemessig. 

Det er noen ting man burde være klar over når det gjelder det å utforske seksualitet med en annen person.

Man må være på omtrent samme alder og modenhets-nivå.

Man må kjenne - og være trygg på kroppen sin.

Hvis man skal utforske seksualitet sammen med en annen må man vite og forstå konsekvensene/hva som kan skje, hvis man gjør det. Dette innebærer blant annet dette med å ha sikker prevensjon og beskytte seg mot seksuelt overførbare infeksjoner/sykdommer. 

Det er viktig å tenke gjennom hva man vil og ikke vil gjøre. Man burde vite om sine egne grenser og føle seg trygg. Det er viktig å ikke la seg presse til noe man ikke vil. Man kan si nei når man ikke vil. Det er en selv som bestemmer over egen kropp.

Det er veldig viktig at den man skal utforske seksualitet sammen med har lyst og er klar for det. Det skal være positivt for begge. Hvis en eller begge ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det være en vond opplevelse.

Bruk god tid på å bli kjent med deg selv. Tenk gjennom hva du tenker, føler og mener om forskjellige ting. Vær oppmerksom på hvordan du tenker nå sammenlignet med når du var yngre. Merk deg også hvordan du tenker om ting framover i puberteten. 

Bruk også god tid på å bli kjent med kroppen din. Følg godt med på den spennende utviklingen av kroppen din i puberteten. Sikre deg at du er trygg på deg selv og kroppen din før du starter utforskning av seksualitet med en annen person. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om alt dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no